২৬ এপ্রিল, ২০২৬ ১২:০২ অপরাহ্ন
লাইফস্টাইল
মোট: ১২৯
দুগ্ধজাত খাবার খাওয়া বন্ধ করলে শরীরে যা ঘটে
দুগ্ধজাত খাবার বিশ্বব্যাপী খাদ্যাভ্যাসের একটি নিয়মিত অংশ। আমাদের চায়ের দুধ থেকে শুরু করে পাতে থাকা দই এবং পনির পর্যন্ত…
রুক্ষ চুল? যত্ন নেবেন যেভাবে
নানা কারণে আমাদের চুল ভঙুর, রুক্ষ এবং প্রাণহীন হয়ে পড়ে। যদিও দামি সিরাম এবং স্যালনের ট্রিটমেন্ট পরিবর্তন এনে দেওয়ার প…
গরমে রসালো ফল খাওয়ার ইচ্ছা বেশি হয় কেন?
গ্রীষ্মের প্রচণ্ড দাবদাহে যদি কখনো আপনার মনে হয় যে প্রতিদিনের স্বাভাবিক খাবারের বদলে রসালো ফলগুলো খেতে বেশি ইচ্ছা করছে,…
ক্যান্সারের যেসব লক্ষণ উপেক্ষা করবেন না
“এটাকে ক্যান্সার বলে মনে হয়নি।” অনেক গল্প এভাবেই শুরু হয়। যেসব লক্ষণে ভয়ের কিছু থাকে না, সেগুলোর মধ্যেও বিপদ লুকিয়ে…
কাঁচা আম খেলে শরীরে যা ঘটে
বাতাসে কচি আমের বোলের ঘ্রাণ। মন কেমন করা দুপুর কিংবা বিকেলগুলোতে মন চলে যায় সেই ফেলে আসা দিনগুলোতে। যখন আশেপাশের সব শিশু…
আপনার কিডনি নীরবে নষ্ট হয়ে যাচ্ছে না তো!
কিডনি রোগ নিয়ে মানুষের অন্যতম বড় চ্যালেঞ্জ হলো এই যে, এই রোগটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নীরবে কাজ করে। এর মানে হলো, শরীর তাৎক…
ভার্চুয়ালি কেউ আপনাকে পছন্দ করে, বুঝবেন যেভাবে
ডিজিটাল যুগে কারো প্রতি মুগ্ধ হওয়াটা অনেকটা সারাক্ষণ একজন গোয়েন্দা থাকার মতো। সামনাসামনি তার অস্থিরতা বা চপল হাসি দেখা…
স্বামী কি আপনাকে আপন মনে করে? মিলিয়ে নিন
বেশিরভাগই ভালোবাসার ক্ষেত্রে বড়সড় আয়োজন খুঁজে থাকেন। আমরা নিখুঁত প্রস্তাব, নাটকীয় উদযাপন এবং সাহসী ঘোষণার মতো বিষয়গ…
হাম হলে কী করবেন?
হাম একটি অত্যন্ত সংক্রামক রোগ যা নাক ও গলায় থাকা একটি ভাইরাসের কারণে হয়। হামের ফলে গুরুতর অসুস্থতা, হাসপাতালে ভর্তি এব…
বিয়ে করতে যাচ্ছেন? এই প্রশ্নগুলোর উত্তর জেনে নিন
বিয়ে করার আগে কিছু গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের সমাধান করা জরুরি। কারণ দু’টি আলাদা পরিবার ও পরিবেশে বড় হওয়া মানুষ যখন বাকি জীব…
ঈদে মেহেদির রং গাঢ় রাখার সহজ টিপস
ঈদের আনন্দ মেহেদি ছাড়া কল্পনাও করা যায় না। হাতের রঙিন কারুকাজ শুধু সৌন্দর্য বাড়ায় না, বরং পুরো উৎসবের পরিবেশকেও প্রাণবন্…
দাম্পত্যে ফাটল ধরাচ্ছে এই ৫ ‘শত্রু’, সতর্ক না হলে বিচ্ছেদ অনিবার্য
বিয়ের আগে সম্পর্কের দিনগুলোতে একে অপরের প্রতি যে টান থাকে, বিয়ের পর অনেক ক্ষেত্রেই তাতে ভাটা পড়ে। সারাক্ষণ খোঁজখবর নেওয়া…
ঈদের পরে হজম ভালো রাখতে যা করবেন
ঈদ মানেই অনেক মুখরোচক আর জিভে জল আনা খাবারের আয়োজন। একদিকে সেসব খাবার দেখে নিজেকে সামলে রাখা দায়, অন্যদিকে সারা মাস রোজা…
প্রতিদিন হাঁটলে কি হার্ট ভালো থাকে?
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বেশিরভাগ সময় সুস্বাস্থ্য এবং রোগ প্রতিরোধের জন্য ৩০ মিনিট হাঁটা উপকারী বলে সুপারিশ করেন। অনেকের মনে…
ঘুমের পরেও ক্লান্তি কাটে না যে কারণে
পুরো রাতের ঘুমের পর অলস বোধ করা কেবল ঘুমের অভাবের চেয়েও বেশি কিছু নির্দেশ করতে পারে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা থাইরয়েডের কর…
ইফতারে তরমুজ খান? জেনে নিন কী হয়
ইফতারের টেবিলে কত কী খাবার সাজানো থাকে। তবে একথা সত্যি যে সেখানকার সবগুলো খাবারই কিন্তু সমান উপকারী নয়। এই যেমন ধরুন, আপ…