০৫ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ ০১:৩৬ অপরাহ্ন
লাইফস্টাইল
মোট: ১২৯
গর্ভাবস্থার প্রথম তিন মাসে যা করবেন, যা করবেন না
মা হওয়ার যাত্রার শুরুটা হয় শিশু গর্ভে আসার সঙ্গে সঙ্গেই। একজন মাকে পুরোটা সময় নানারকম প্রতিকূল অবস্থার মধ্যে দিয়ে যেতে হ…
মুখের দুর্গন্ধ পেটের কারণেও হতে পারে
প্রতিদিন কথা বলা বা সামাজিক মেলামেশার সময় মুখের দুর্গন্ধ বেশ অস্বস্তিকর হয়ে উঠতে পারে। অনেকেই মনে করেন, ঠিকমতো ব্রাশ না…
ফোন যেভাবে আপনাদের সম্পর্ক নষ্ট করছে
একটা সময় ছিল যখন প্রতিটি দম্পতি একে অপরের কথা শোনার জন্য সারাদিন অপেক্ষা করত। আজ তারা একে অপরের পাশে বসে থাকে, কিন্তু উ…
সুখী দম্পতিরা প্রতিদিন একে অপরকে যে ৫ কথা বলে
অনেকে প্রায়ই মনে করেন যে সুখী দাম্পত্য জীবন বড় বড় রোমান্টিক আয়োজন, ব্যয়বহুল ছুটি কাটানো, বা নিখুঁতভাবে পরিকল্পিত ডে…
আপনার বন্ধু কি সত্যিই আপনার বন্ধু?
বন্ধুত্বের পথে চলতে গিয়ে অনেক সময় একতরফা সম্পর্ক গড়ে ওঠে, যা অভিনয় এবং আন্তরিকতাহীন উদ্বেগের আড়ালে ঢাকা পড়ে থাকে। আচর…
সারারাত ঘুমানোর পরও শরীরে ক্লান্তি অনুভব হয় কেন? জানুন ৪ কারণ
ঘুমাচ্ছেন ঠিকই কিন্তু ক্লান্তি কাটছে না, এমন অবস্থার সঙ্গে কম-বেশি সবাই পরিচিত। সাধারণত খুব বেশি পরিশ্রম করলে শরীরে ক্লা…
সুস্থ ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও পুষ্টি
আমাদের ত্বকের প্রধান কাজটি করার জন্য পুষ্টির সঠিক ভারসাম্য প্রয়োজন। এটি এক ধরনের প্রতিরক্ষা হিসেবে কাজ করে যা আমাদের শর…
গর্ভবতী নারীর হেপাটাইটিস বি থাকলে যা করবেন
হেপাটাইটিস বি ভাইরাসটি মারাত্মক সংক্রমণ ঘটাতে পারে, যা লিভারের ক্ষতি করে। স্বাভাবিক বা সি-সেকশন ডেলিভারির আগে, ডেলিভারির…
মাঝরাতে ক্ষুধা পায়? যেভাবে বন্ধ করবেন
অনেকেই মাঝরাতে কিছু একটা খাওয়ার তাগিদ অনুভব করেন। মানসিক চাপ, অনিদ্রা বা একঘেয়েমির মতো বিভিন্ন কারণে গভীর রাতে এই ধরনে…
সঙ্গীকে এই ৫ বিষয় না বলাই উত্তম
ভালোবাসা সততার ওপর ভিত্তি করে গড়ে ওঠে, কিন্তু সততার অর্থ এই নয় যে আপনার মনে যা আসে তার সবকিছুই বলে দেওয়া। আমাদের মধ্য…
গরম পানিতে মধু মিশিয়ে খেলে কি সত্যিই ওজন কমে?
সকালে এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে এক চামচ মধু মিশিয়ে খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে আমাদের মধ্যে অনেকেরই। ঐতিহ্যবাহী স্বাস্থ্যচর্চার…
খাওয়ার পরে হাঁটা যে কারণে জরুরি
পেটপুরে খাওয়ার পর আমাদের বেশিরভাগই আরাম করে বসতে ও বিশ্রাম নিতে প্রস্তুত থাকি। কেউ কেউ সোফায় গিয়ে বসেন, আবার কেউ কেউ…
বর্ষায় সুস্থ থাকতে যে অভ্যাসগুলো মেনে চলবেন
গ্রীষ্মের উত্তাপ থেকে বর্ষার আগমন সবসময়ই এক স্বস্তিদায়ক মুক্তি। কিন্তু শীতল আবহাওয়া এবং গরম চায়ের কাপের সঙ্গে আসে আর…
রাতে দুধ পান করা কি ঘুমের জন্য উপকারী?
ঘুমানোর আগে এক গ্লাস গরম দুধ পান করার অভ্যাস রয়েছে অনেক পরিবারেই। বিশ্বাস করা হয় যে, এই অভ্যাসটি ঘুমের মান উন্নত করতে স…
সবুজের ক্যানভাসে লাল রূপে মোহ ছড়ালেন ফারিণ
অভিনয়ের পাশাপাশি ফ্যাশন সেন্সের জন্যও দর্শকদের কাছে সমান জনপ্রিয়
তাসনিয়া ফারিণ। দেশ-বিদেশে ভ্রমণের নানা মুহূর্ত তিনি ন…
মুখে টেপ লাগিয়ে ঘুমান আর্লিং হালান্ড, উপকারিতা কী?
বিশ্বকাপ জ্বরে কাঁপছে গোটা বিশ্ব। ফুটবল তারকাদের খাওয়া থেকে ঘুম, সবই উঠে আসছে আলোচনায়। নরওয়ের তারকা ফুটবলার আর্লিং হালান…